Qué es Rexis
Rexis es una app de iPhone para entrenar en el gimnasio y cuidar tu alimentación en el mismo sitio. Diseña tus rutinas, registra cada serie y te dice cuándo toca subir peso, mientras lleva la cuenta de tus calorías, tus macros y el agua del día.
Para quién es
Para quien entrena con pesas y quiere progresar con cabeza: sin hojas de cálculo, sin apuntar en notas sueltas y sin tener que decidir cada semana cuánto peso poner.
Cómo funciona
- Eliges tu objetivo — hipertrofia, fuerza o perder grasa — y Rexis propone series, repeticiones y descansos para cada ejercicio.
- Registras tus series durante la sesión, con un temporizador de descanso que ves en la pantalla de bloqueo.
- Rexis analiza tus sesiones y te sugiere el peso de la próxima: subir, repetir o descargar.
- Apuntas lo que comes buscando el alimento o escaneando su código de barras, y ves cómo vas frente a tus objetivos del día.
Si lo activas, Rexis se conecta con Apple Salud para importar tu peso y guardar tus entrenamientos, y sincroniza tus datos entre dispositivos con tu iCloud. También tiene widgets para ver tu resumen sin abrir la app.
Lo que la app no hace
- No te pide crear una cuenta.
- No muestra publicidad ni te rastrea.
- No envía tus datos a servidores propios: viven en tu iPhone y en tu iCloud.
- No sustituye a un profesional: Rexis es una herramienta de seguimiento, no consejo médico ni nutricional.